为加强学生心理健康教育，培养学生良好的倾听习惯，车辆2306班于11月12日在博学北楼404教室举办了一场别开生面的心理班会，主题为“倾听的力量”。

本次班会由于瑞恺同学主持，通过PPT演示、互动游戏、情景模拟等形式，深入浅出地向同学们讲解了倾听的重要性和技巧。班会上，同学们学习了倾听的定义、类型和要素，认识到倾听是有效沟通的基础，能够增进人际关系，帮助解决问题。同学们学习了如何保持积极姿态与眼神交流，如何避免打断对方和过早评价，以及如何运用提问和反馈技巧，并进行了模拟练习。

班会上，同学们还讨论了倾听过程中可能遇到的挑战，例如外界干扰、内心杂念、情绪波动等，并学习了一些应对方法，例如选择安静的环境、调整心态、鉴别和接纳情绪等。在经过今天的心理班会后，同学们认识到，倾听不仅能够增进彼此理解和信任，还能够促进团队合作和共同发展，提升个人社交能力。

本次心理班会不仅让同学们学习了倾听的技巧，更让他们认识到倾听的力量。相信通过本次班会，同学们能够在日常生活中更好地运用倾听，与他人建立更加和谐的关系，共同成长。

（供稿：吴展烁 摄影：吴展烁 编审：李舒妮 终审：蔡春）